在上篇的作品中,我们谈到了制订训练计划的“四个不要”以及分析与制订训练计划时需要考虑的“八个方面”。
本篇我们将围绕“不同时期设计不同训练计划”为核心展开探讨,文章较长,分享给愿意学习的你。阅读本文前先理解的一句话:将能力、素质训练围绕各专项技术训练进行。首先得有对体考项目的运动技术有正确、完整的理解,再根据项目需要进行训练。
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在上篇的作品中,我们谈到了制订训练计划的“四个不要”以及分析与制订训练计划时需要考虑的“八个方面”。
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